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SONJA FRANZ
PRINTMEDIEN
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01 Info
Printmedien Sonja Franz steht als Dachverband für die Online Mode, Lifestyle und Interior Design Zeitschrift Magazine La Vie, sportpsychologische Fachbücher, Kinderbücher und Drehbücher.
Portfolio
02 Portfolio
Mentales Training im Tischtennis
In dem von mir herausgegebenen Buch "Mentales Training im Tischtennis - Ein Streifzug durch die aktuelle Sportpsychologie" habe ich versucht, aktuelle Forschung und Theorie in der Sportpsychologie mit der Praxis des Trainingsalltags im Tischtennissport zusammenzubringen. Neuere Begriffe wie der der intrinsischen Motivation, aber auch bekannte wie der der Konzentration, der Entspannung, der Antizipation oder der Zielgestaltung werden eingeführt und anhand konkreter praktischer Übungen trainierbar gemacht. Interessant ist die Anwendung der "Individual Zones of Optimal Functioning", von Yuri L. Hanin ins Leben gerufen, im Tischtennis Leistungssport. Durch das Erfassen der IZOF, der persönlichen Emotionsprofile während einer Bestleistung, und die dann folgende Emotionsmodulation wird ein relativ differenziertes emotionales Finetuning möglich. Man kann das sportpsychologische Programm komplett durcharbeiten oder als Bausteinprogramm nutzen.
Der Verkaufspreis liegt bei 19,95€.
In my book "Mental training in table tennis - a foray through current sports psychology", I have tried to bring together current research and theory in sports psychology with the practice of everyday training in table tennis. Newer concepts such as intrinsic motivation, but also familiar ones such as concentration, relaxation, anticipation or goal setting are introduced and made trainable using specific practical exercises. The application of the "Individual Zones of Optimal Functioning", created by Yuri L. Hanin, in competitive table tennis is interesting. By recording the IZOF, the personal emotional profiles during a top performance, and the subsequent emotion modulation, a relatively differentiated emotional fine-tuning is possible. The sports psychology program can be worked through completely or used as a modular program.
The retail price for the ebbok is €14.95.
Mentales Training im Tennis
In dem von mir herausgegebenen Buch "Mentales Training im Tennis - Ein Streifzug durch die aktuelle Sportpsychologie" habe ich versucht, aktuelle Forschung und Theorie in der Sportpsychologie mit der Praxis des Trainingsalltags im Tennissport zusammenzubringen. Neuere Begriffe wie der der intrinsischen Motivation, aber auch bekannte wie der der Konzentration, der Entspannung, der Antizipation oder der Zielgestaltung werden eingeführt und anhand konkreter praktischer Übungen trainierbar gemacht. Interessant ist die Anwendung der "Individual Zones of Optimal Functioning", von Yuri L. Hanin ins Leben gerufen, im Tennis Leistungssport. Durch das Erfassen der IZOF, der persönlichen Emotionsprofile während einer Bestleistung, und die dann folgende Emotionsmodulation wird ein relativ differenziertes emotionales Finetuning möglich. Man kann das sportpsychologische Programm komplett durcharbeiten oder als Bausteinprogramm nutzen.
Hätten Sie Interesse, mein Buch in Ihrem Shop zu verkaufen oder zur eigenen Lektüre zu bestellen?
Der Verkaufspreis liegt bei 19,95 €.
Mental Training in Tennis
In my book "mental training in tennis- a journey through sports psychology (100 p./19,95 €) I tried to connect modern research and theory in sports psychology to daily practice in tennis sports. Modern expressions like intrinsic motivation, but also familiar like concentration, relaxation, anticipation or goal setting are introduced and made trainable in concrete practical exercises. Of interest is the application of the "Individual Zones of Optimal Functioning", elaborated by Yuri L. Hanin, in professional tennis sports. By recording the IZOF, the personal emotinal profile during a best performance, and the following emotion modulation a quite differenciated emotinal and mental "Finetuning" is possible, to elicit exactly the state, a player needs to show his best performance. You can work yourself through the book as a complete training or you can choose for example concentration and go straight to the exercises.
Price : 19,95 €
Magazine La Vie
Eine Zeitschrift über Mode, Lifestyle und Interior Design
www.magazinelavie.com
Fotografie Sonja Franz
QuelQ'un m'a dit - Ein Script von Julie Haley
JULIE und DANIEL, ein Paar Anfang dreißig aus Berlin, er Chefredakteur der „L'Avenue“, sie eine wissenschaftliche Angestellte, die gerade promoviert hat, beschließen, für ein halbes Jahr nach Paris zu ziehen, gemeinsam einen „Winter in Paris“ zu verbringen.
DANIEL, Chefredakteur der „L'Avenue“, einer Berliner Tageszeitung, erhält von seinem Freund HENRI, Chefredakteur der Pariser Tageszeitung „La Liberté“, das Angebot, ihn für ein halbes Jahr in der Redaktion zu vertreten, da er geschäftlich nach New York verreisen muss. Gemeinsam mit seiner Frau JULIE, die eine Stelle als Lektorin in einem Verlag erhält, zieht er nach Paris, und Beide tauchen dort ein in die Pariser Gesellschaft der Journalisten, Verleger, Schauspieler und Kulturschaffenden. Während dieses Winters können sich beide beruflich noch einmal neu finden und erleben als Paar, wie ihre Liebe neu erblüht. Schließlich kehren sie als in sich ruhendes, in neuem Glück vereintes Paar nach Berlin zurück. Die Fragen, die dieser Film stellt sind: „Gibt es die große Liebe, die für immer währt?“ und „was ist es, was diese Stadt ausmacht, dass sie ganzen Generationen eine emotionale Heimat gibt, so wie sie es schon damals der „Generation Perdue“ zu Zeiten Hemingways gegeben hat?“
DANIEL übernimmt in Paris für ein halbes Jahr den Chefredakteur Posten seines Freundes HENRI. Dort wird er Teil eines sehr qualifizierten Teams aus Redakteuren und lernt die journalistische Welt des Paris von heute kennen; das alles geschieht auf dem Hintergrund eines ähnlichen Gefühls wie die damalige „Generation Perdue“, beruflich und emotional, trotz seiner Stelle als Chefredakteur einer Berliner Zeitung und seiner Ehe mit JULIE, noch nicht angekommen zu sein.
JULIE, DANIELS Ehefrau, erhält über HENRI eine Stelle als Lektorin in einem Verlag einer Freundin und lernt dort, in einem sehr bunten und qualifizierten Team, eine neue Arbeitswelt kennen, die der Printmedien. In ISABELLA, der Verlegerin, findet sie eine Mentorin und Freundin, die sie in das gesellschaftlich Leben des Paris von heute einführt.
JULIE hatte zuvor in Berlin eine Affäre mit ihrem Jugendfreund und Professor, Orlando. Dieser taucht in Paris auf und die Beiden beginnen dort wieder eine heimliche Affäre. Auch Daniel hatte, als Reaktion auf den Rückzug Julies, in Berlin eine Affäre. Als Daniel merkt, dass Orlando in Paris ist, stellt er Julie vor die Wahl. Sie entscheidet sich für Daniel und die beiden erleben ein Wiedererblühen ihrer anfänglichen großen Liebe. Gereift und angekommen kehren sie nach Berlin zurück.
La Illusion d'Amour - Ein Script von Julie Haley
Eine freie Journalistin schreibt während eines Fluges ein Drehbuch über eine Edel-Hippie Gesellschaft, alle wohnhaft in einem kleinen Karree in Berlin Mitte, dessen Teil sie selbst ist.
Julie, eine Journalistin, kehrt zurück von einem Kurztrip nach Stockholm zu ihrem Lebensgefährten, einem Musiker. Sie geht in Berlin zum Markt im Zentrum des Karrees und taucht dort ein in die Welt einer Edel-Hippie Gesellschaft. Es ist eine Mischung aus der Nachfolgegeneration des ehemaligen Jet Set St Tropez's, was den Lebensstil angeht, nur nicht so vermögend, und der intellektuellen Schicht des Paris Simone de Beauvoirs, was die intellektuelle Schicht angeht, bestehend aus Schauspielern, Verlegern, Zeitungsredakteuren, Schriftstellern, jedoch in einer neuen Zusammensetzung der heutigen Zeit, in der auch Restaurantbesitzer und Sportler ihrem Kreis angehören. Diese Gesellschaft geht selbst zum Markt und kocht selbst für sich und seine Freunde. Über den Markt und verschiedene Knotenpunkte wird der Zuschauer jeweils an eines dieser Paare gehängt und begleitet sie eine Zeit lang in deren Leben und Lifestyle. Diese Gesellschaft zelebriert das Verliebtsein, den Augenblick, den Moment, das gelebte Glück, das Carpe Diem, lebt die Illusion d'Amour. Dies wird im Film durch das perfekte Erscheinungsbild der Protagonisten, einschließlich der Designerkleidung, die hervorgehobene, überzeichnete Darstellung des Lifestyles dieses Zirkels und der ausschließlichen Darstellung dieser Phase des Verliebtseins unterstrichen. Eine Geschichte über das Verliebtsein. Der Film stellt die Frage, ob dieses Verliebtsein Liebe ist oder nur die Illusion der Liebe.
Quelqu'un m'a dit - A Script by Julie Haley
JULIE and DANIEL, a couple in their early thirties from Berlin, he editor-in-chief of "L'Avenue", she a research assistant who has just completed her doctorate, decide to move to Paris for six months, to spend a "winter in Paris" together.
DANIEL, editor-in-chief of "L'Avenue", a Berlin daily newspaper, receives an offer from his friend HENRI, editor-in-chief of the Parisian daily "La Liberté", to replace him in the editorial office for half a year, as he has to travel to New York on business. Together with his wife JULIE, who gets a job as an editor in a publishing house, he moves to Paris and they both immerse themselves in Parisian society of journalists, publishers, actors and cultural workers. During this winter, both of them are able to rediscover themselves professionally and experience as a couple how their love blossoms anew. Finally, they return to Berlin as a couple at peace, united in new happiness. The questions this film asks are: "Does the great love that lasts forever exist?" and "what is it about this city that gives it an emotional home for entire generations, just as it gave it back in Hemingway's day to the "Generation Perdue"?"
DANIEL takes over the editor-in-chief post of his friend HENRI in Paris for six months. There he becomes part of a very qualified team of editors and gets to know the journalistic world of Paris today; all this happens against the background of a similar feeling as the "Generation Perdue" at that time of not having arrived yet, professionally and emotionally, despite his position as editor-in-chief of a Berlin newspaper and his marriage to JULIE.
JULIE, DANIEL'S wife, gets a job as an editor in a friend's publishing house through HENRI and gets to know a new world of work there, that of print media, in a very colourful and qualified team. In ISABELLA, the publisher, she finds a mentor and friend who introduces her to the social life of Paris today.
JULIE had previously had an affair in Berlin with her childhood friend and professor, Orlando. He shows up in Paris and the two begin a secret affair there again. Daniel also had an affair in Berlin in reaction to Julie's withdrawal. When Daniel realises that Orlando is in Paris, he gives Julie a choice. She chooses Daniel and the two experience a reblooming of their initial great love. Matured and arrived, they return to Berlin.
La Illusion d'Amour - A Script by Julie Haley
A freelance journalist wrights a script during a flight. It is about a rich hippie society, all living in a little quarter in Berlin Mitte. Her name is CHARLOTTE and she herself is a part of this little society.
JULIE, a journalist, flighs back from a trip to Stockholm to visit her man, a musician. She makes herself way to the market in the centre of the quarter and there dives into the world of a rich hippie society. It is a mixture of the next generation of the former Jet Set of St. Tropez concerning the life style, but not as wealthy, an the intellectual class of the Paris of Simone de Beauvoir, concerning their intellectual life style, such as actors, editors, journalists, authors, but in a new, modern composition, where restaurant owners and sportsmen belong to their circle. Member of this circle do their market shopping and their cooking for family and friends themselves. Via the market and diverse meeting points the spectators are hooked on one of those couples at a time and accompanies them for some time in their life and life style. This circle, this society, celebrates the being in love, the moment, the lived happiness, the „carpe diem“, lives the „illusion d'amour“. A stoory about being in love. The moby asks the question, wether this being in love actually is love or only the illusion of love.
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